Welkom bij systemische coaching door Ingrid Mulder
Binnen systemische coaching staat niet het oordeel over het individu centraal, maar het onderzoeken van wat er tussen mensen en in systemen gebeurt. Veel daarvan is niet direct zichtbaar, maar wel voelbaar in hoe verbinding met anderen stroomt of juist vastloopt.
Hoe jij je verhoudt tot anderen speelt hierin een belangrijke rol. Wanneer die stroom niet vrij voelt, kan dat je beïnvloeden zonder dat je precies weet waarom.
Die manier van verbinden wordt voor een groot deel gevormd binnen je familiesysteem, via je vader- en moederlijn. Ook wanneer je je ouders niet of nauwelijks hebt gekend, werken onderliggende dynamieken vaak onbewust door.
Systemische loyaliteiten kunnen verwarring geven en patronen in stand houden waar je met je denken moeilijk grip op krijgt. Ze kunnen zowel steun en veiligheid geven als spanning, onmacht of schaamte oproepen.
Wanneer je meer helderheid, rust en richting zoekt in je leven, kan het waardevol zijn om te onderzoeken wat er in de onderstroom van jouw familiesysteem speelt.
Je bent van harte welkom.
Waar kan ik jou mee helpen?
Een familieopstelling is een werkvorm binnen systemisch werk waarin zichtbaar wordt hoe jouw familiesysteem van herkomst onbewust doorwerkt in je huidige leven en relaties.
Veel van wat je voelt, denkt en hoe je reageert, staat in verbinding met patronen uit je familiesysteem. Deze zijn vaak niet direct zichtbaar, maar wel voelbaar in hoe je je verhoudt tot anderen.
In een opstelling wordt jouw innerlijke beeld van dit systeem ruimtelijk zichtbaar gemaakt met representanten of poppetjes. Hierdoor worden onderliggende dynamieken en onbewuste patronen duidelijk.
Het doel is om te zien wat er speelt zonder oordeel, zodat er ruimte kan ontstaan om los te komen van wat jou niet meer dient. Dit helpt je om meer op je eigen plek te komen te staan, waardoor rust en helderheid kunnen ontstaan in jezelf en in je relaties.
Iedereen komt in het leven uitdagingen tegen — dat is onderdeel van het mens-zijn. Hoe je daarmee omgaat, verschilt per persoon en wordt beïnvloed door jouw eigen geschiedenis, ervaringen en patronen.
In persoonlijke coaching werk ik in een traject van zes sessies. Samen kijken we naar wat jij tegenkomt in jouw leven en wat daarin voor jou uitdagend is. We onderzoeken waar deze patronen mogelijk vandaan komen en wat ze je willen laten zien.
Van daaruit ontstaat ruimte om nieuwe manieren te vinden om met situaties om te gaan, zodat je met meer helderheid, veerkracht en vertrouwen je eigen pad kunt volgen.
Motivatie & Inspiratie
Iedereen herkent dit wel eens, en dan zeg ik, we zijn allemaal mensen.
Maar wat als dit je vaker overkomt. Dan is de kans groot dat of jezelf hier concequenties aan ondervindt, er veel zelfs maanden of jaren over na kan denken. En evengoed kan je omgeving jouw reactie niet waarderen en ondervind je
Heb jij wel eens last van piereken? Ontsnap aan het piekeren en vind innerlijke rust. Ontdek hoe je grip krijgt op je gedachten en energie terugwint.
Ontdek de diepere lagen van boosheid en bevrijd jezelf voor een leven vol voldoening. Verken de niveaus van primaire, secundaire en overgenomen boosheid. Laat mij je helpen met laagdrempelige handvatten voor bewustwording en heling.