Nieuwsgierig geworden? Laten we persoonlijk contact maken.


Welkom,
bij MindsetKracht


Speel je met een gedachte om bepaalde thema’s in je leven eens aan te kijken? Bij MindsetKracht wil ik jou motiveren en begeleiden tijdens dat proces. Tijdens de coaching kijken we op een laagdrempelige manier naar de valkuilen in je leven. Tegen welke dilemma’s loop je aan en volgens welke aangeleerde denk- en leefpatronen handel jij. Dienen deze patronen jouw leven, of zitten ze je eigenlijk meer in de weg? Pak deze kans om te groeien van kans naar kracht!



Waar kan ik jou mee helpen?

Familieopstellingen

Jouw systeem van herkomst heeft invloed op hoe jij nu in het leven staat en hoe jij omgaat met relaties. Door naar jouw familiedynamiek te kijken kunnen we achterhalen waar bepaalde reacties en gedragingen vandaan komen en kunnen we dit aankijken en aanpakken, waardoor jij meer in je kracht komt te staan en de relaties in jouw omgeving je makkelijker afgaan.

Persoonlijke coaching

Iedereen komt uitdagingen tegen op zijn of haar pad, dat hoort bij het leven. Maar hoe jij hiermee omgaat is afhankelijk van vele persoonlijke factoren. Tijdens ‘Persoonlijke coaching’ gaan we samen kijken wat jouw uitdagingen zijn, waar deze hun oorsprong vinden en hoe we deze het hoofd kunnen bieden.




Motivatie & Inspiratie

Reageer jij met verstand of vanuit misverstand?

Iedereen herkent dit wel eens, en dan zeg ik, we zijn allemaal mensen.
Maar wat als dit je vaker overkomt. Dan is de kans groot dat of jezelf hier concequenties aan ondervindt, er veel zelfs maanden of jaren over na kan denken. En evengoed kan je omgeving jouw reactie niet waarderen en ondervind je

Piekeren is geen hoofdzaak

Heb jij wel eens last van piereken? Ontsnap aan het piekeren en vind innerlijke rust. Ontdek hoe je grip krijgt op je gedachten en energie terugwint.

Boosheid hoe zit het?

Ontdek de diepere lagen van boosheid en bevrijd jezelf voor een leven vol voldoening. Verken de niveaus van primaire, secundaire en overgenomen boosheid. Laat mij je helpen met laagdrempelige handvatten voor bewustwording en heling.



Dit zeggen anderen...


Marjon Tjepkema
Kundige en warme coach. Mooi om mer te mogen doen in de onderstroom van een inbrenger.
Marjon Tjepjema
Toon meer
Gerdien
Vorige maand heb als representant een opstelling gedaan bij Ingrid. Ik kende helemaal niemand, in de groep, maar voelde me al gauw helemaal op mijn gemak. Ik vind het zo bijzonder wat er gebeurt bij een opstelling. Iedereen kruipt letterlijk in de huid van degene voor wie je er staat. Je voelt en denkt als die persoon. Het is bijna magisch. Ook als representant werkte het voor mij helend en kwam er ontzettend veel gevoel los. Ik vond het erg fijn en voelde me na de tijd erg goed en op een bepaalde manier opgeruimd:opgelucht.
Toon meer
Nicole
Je merkt aan Ingrid dat ze met plezier en vanuit haar hart dit vak uitoefent. Ze straalt een energie uit wat mij persoonlijk rustig maakt en waardoor ik dichter bij mijn gevoel kan komen en durf te komen. Tijdens onze sessies leert Ingrid mij hoe ik (de herkomst van) mijn gevoelens beter kan begrijpen. Dit doet ze onder andere door het uittekenen en uitleggen van de familie dynamieken; iets heel nieuws voor mij, maar erg interessant! Ook geeft ze mij handvatten waarmee ik beter leer om te gaan met mijn uitdagingen. Elke keer weer vind ik het een beetje spannend, maar ik ga vaak erg opgelucht weer naar huis!
Toon meer